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Nuestro mayor objetivo es siempre poder darle lo mejor a nuestras familias y lo más importante sin invertir tanto tiempo. Hoy en día más que sumarnos a una moda de comer saludables, buscamos poder darle lo mejor a nuestros hijos.
Te entiendo, soy mamá de 3 y hoy quiero compartir contigo este curso con la información y estrategias que nos permitieron iniciar con el cambio de hábitos en casa, sin morir en el intento. Este curso te hará el cambio más fácil.

Se recomienda hacer un avance de un módulo por semana para asimilar y poner en práctica lo aprendido. Asegúrate de cumplir el reto de cada módulo antes de avanzar el siguiente nivel, así irás aplicando los conocimientos aprendidos y si surgen dudas ¡puedes preguntarnos directamente en plataforma!

Con este recetario te apoyarás hacer el cambio de hábitos sin gluten y sin caseína. Incluyen recetas de: Cupcakes, brownies, donas, pan de barra, tortillas, pizza, pasteles y panqué.
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Este recetario es ideal para ampliar tus propuestas de platillos. Incluye recetas de: Hot cakes, crepas, waffles, barras, cereal, galletas, y untables, como nutella y crema de cacahuate.

Prepara fáciles y deliciosas recetas para sustituir los lácteos. Incluye recetas para preparar: Leches vegetales, quesos, yogurts, cremas, smoothies y más recetas sin caseína.

Dentro del programa existe un apartado para hacer preguntas y disipar dudas, la cuales se contestan con frecuencia.

Pertenece al grupo privado de Mamás Guerreras, donde compartimos nuestras dudas, logros y nos animamos a seguir en el camino de alimentar a nuestros hijos de la manera más saludable.

Biblioteca con más de 17 entrevistas y clases especiales con expertos en temas relacionados.



















Soy Patricia González, mamá, Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition y creadora del método “Mamá Consciente – Niño Independiente”.
Mi camino empezó desde el amor de mamá: cuando a mi hijo mayor, Diego, le dieron diagnóstico TDAH y Diabetes Insípida Central, me sentí perdida, con miedo y sin saber cómo ayudarlo. Esa experiencia me llevó a estudiar, investigar y poner en práctica cambios que transformaron su calidad de vida… y también la mía.
Hoy, después de años de aprendizaje y de acompañar a miles de familias, sé que la alimentación consciente y un estilo de vida saludable pueden abrir la puerta a que nuestros hijos vivan más felices, independientes y con todo su potencial.
A través de mi método he ayudado a mamás a dejar atrás la culpa, tomar decisiones seguras y recuperar la alegría de ver crecer a sus hijos con bienestar.
Si estás aquí, no estás sola. Estoy para acompañarte, inspirarte y darte herramientas para que disfrutes a tu hijo al máximo.

En este curso te comparto las estrategias que te ayudarán a lograr la transformación de tu hijo por medio de hábitos saludables

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Además recuerda tus bonos (recetario Vivir sin Gluten 1, Vivir sin Gluten 2, Vivir sin Lácteos, solución de dudas en la plataforma y acceso a la comunidad)
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Diana y Alejandro
"Nuestro hijo recuperó su atención y termina sus tareas en menor tiempo"
Vero
"El especialista nos acaba de dar buenas noticias"
Andrea
"Mi hijo a recuperado su autoestima. Antes se tiraba al piso hacer berrinche y lloraba porque no podía"
Javier
"Mis hijos siendo universitarios, ahora se concentran más y su lectura es mucho mejor. Nunca es tarde para comenzar el cambio de alimentación"
Irene
"En menos tiempo de lo que pensé, la maestra me dijo que mi hijo está más atento y se le nota la diferencia"
Martha
"Mi hija ya no se duerme en clases y se vuelto más independiente. Comencé a recibir felicitaciones de las maestras en vez de tantas quejas"
Laura
"Sentí la diferencia en nuestra salud y nivel de energía"
Ma. Fer
"Lo que más me gustó son los tips y recetas. Me siento lista para comenzar el cambio en casa"

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