Pilates en Línea

con Patricia González

Baja de peso y talla ¡cuidando de ti!

En esta página puedes ver todas las video clases disponibles para trabajar tu cuerpo y recomendaciones para complementar tu nutrición.

Recetario especial

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Algunas recetas incluyen suplementos alimenticios que serán tus aliados para evitar la ansiedad por comer, los antojos y sobre todo que aportarán los nutrientes que requieres para mantener y cuidar tu salud.

Video clases y sesiones

Suplementos

¿Cómo se toman?

Conocimientos Básicos

Importante ver esta sesión

Sesión de Introducción

Pilates en Piso

Clase 1

Pilates con Liga de Resistencia

Clase 2

Pilates con Mini Ball

Clase 3

Pilates con Mancuernas

Clase 4

Pilates con Glidings

Clase 5

Pilates con Stability Ball

Clase 6

Pilates con Bastón

Clase 7

Pilates Liga de Resistencia

Clase 8

Pilates con Mini Ball

Clase 9

Pilates con Stability Ball

Clase 10

Pilates con Mancuernas

Clase 11

Pilates con Glidings

Clase 12

Pilates con Baston

Clase 13

Pilates con Mini Ball

Clase 14

Pilates con Liga de Resistencia

Clase 15

Pilates con Stability Ball

Clase 16

Pilates con Mancuerna

Clase 17

Pilates con Bastón

Clase 18

Pilates con Glidings

Clase 19

Pilates con Mini Ball

Clase 20

Pilates con Stability Ball

Cierre

Gracias por tu participación

Como mamá siempre cuidas de todos primero, pero ahora ya es tiempo de cuidarte a ti.

#AhoraYo

Todos Los Derechos Reservados. Vive al 100.

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